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간장두부 오븐구이

간장에 재워 오븐에 구워내는 짭짜롬한 두부 오븐구이입니다. 기름을 사용하지않아 다이어트에 좋아요 .

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  • 등록일 : 2008/05/07
  • 조회수 : 4806

간장두부 오븐구이 재료

두부1모
(양념재료) 물 2큰술,청주 2큰술, 간장 2큰술, 설탕 2작은술, 물엿 1큰술, 통후추1작은술, 참기름 약간

조리법

【1】두부는 약 1.5cm두께정도로 먹기 좋게 잘라둔다.

【2】양념재료를 섞어주고 두부를 넣어 10~15분간 재워둔다.

【3】오븐팬에 재워둔 두부를 올리고 180도로 예열한 오븐에 15분정도 구워낸다.

1.jpg2.jpg3.jpg'

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  • 등록일 : 2008/05/07
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