【1】유부는 손가락 크기로 잘라 녹말을 묻혀 버터를 녹인 프라이팬에 넣어 노릇하게 굽다 양념재료를 넣고 졸이듯 볶는다.
【2】그릇에 밥을 덜고 졸인 두부를 올린후 김과 파를 올려내면 완성
소면 참치 샐러드
고구마 두유 포리지
단호박볼
새우 계란 볶음
연어튀김
초콜렛 바나나칩
유자폰즈 해산물 샐러드
유부조림 덮밥
팥&단호박 라떼 (단호박우유)
팥& 딸기 도라야끼( 팬케이크, 팬케익)
짭조름 달콤하게 졸여낸 유부를 올린 덮밥
간단한 한그릇 음식 만들기