참치통조림으로 뚝딱~ 너무나도 쉬운 참치전^^

안녕하세요^^

시험공부하다가 임시저장된 포스팅 올리고 나갈까 하다가~

잠깐~ 여유를 부리며^^;; 새롭게 포스팅을 작성하고 가요~ㅎㅎ

이번에 소개해드릴건 정말 너무너무 쉬운~ 참치전^^

내일 아침 정말 간단하고 맛있는 참치전 어떠신가요?^^

재료:

참치 통조림 1캔, 계란 2개, 밀가루 2큰술, 당근 1/4개, 양파 1/3개, 소금 약간, 검은깨 약간, 풋고추 2개

계란을 풀어주시구~

양파와 당근은 다져서 넣어주세요~

참치 통조림은 기름을 쪼~옥 빼주신뒤 넣어주세요~

검은꺠와 소금,후추를 적당량 넣어주세요~

참치통조림 자체에 간이 되어있어서

소금은 정말 쪼~끔만 넣으셔도 되요^^

그다음 밀가루를 넣고 반죽을 완성해주세요~

후라이팬에 기름을 두르고~

반죽을 한숟가락씩 떠서 동글동글~하게 펴서 부쳐주세요~

이때 풋고추가 있으시면 이렇게 어슷 썰으신다음에

가운에 박아서 붙여주시면 더욱 좋답니다^^

노릇노릇~

참치전 완성이예요^^

단백질이 풍부한 참치로 너무너무 맛있는 전이 뚝딱^^

정말 쉽답니다~ㅎㅎ

풋고추를 박아넣어줬더니 예쁘네요^^

이렇게 풋고추를 박아주셔도 되고~

아님 풋고추를 다져서 반죽하실때 넣어주셔도 된답니다^^ㅎㅎ

참치살이 가득~

참치 자체가 맛있어서 그런지 완전 맛이 짱이랍니다^^ㅎㅎ

이렇게 한상 가득~ 차려서

내일 아침밥 꼭 챙겨드시고 한주동안 아자!! 힘내세요^^

화이팅!!

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