든든한 한끼식사~ 샌드위치

  • 덧글 : 1
  • 등록일 : 2010/02/28
  • 조회수 : 3952

 

간단한 샌드위치~

식빵과 약간의 재료만 있으면 만들수있어요 ^_^ㅋㅋ

아침에 먹고가도 되고 브런치로도 딱!!

<재료>1인분

식빵 2장

양상추 2장

치즈 1.5개

머스타드소스1ts

올리고당 1ts

마요네즈 3ts

양파 약간

피클

 

토마토 등등 다른 재료가 있으면 취향껏 넣어주심되요^^

 

 

양상추는 차가운물에 담가둡니다

그래야 더 아삭해져요 ㅋ

 

 

 

 

 

양파는 최대한 얇게 링모양으로 썰어주세요

 

 

 

 

 

 

피클은 오이모양 그대로 썰어주시구요

 

 

 

 

 

 

치즈와 양파도 적당한 크기로 썰어주세요

 

 

 

 

 

 

식빵은 만들고 바로 드실거라면 충분히 구워주셔도 되는데요

다음날 드실거라면 겉만 살짝 구워주세요 아니면 빵이 질겨져요

 

 

 

 

 

마요네즈와 머스타드와 올리고당을 잘 섞어주세요

 

 

 

 

 

 

식빵 모서리까지 꼼꼼히 소스를 발라주세요

식빵 두개다 발라주셔야해요

 

 

 

 

 

식빵에 양상추를 듬뿍 얹어주세요

 

 

 

 

 

 

양파를 얹은후 햄도 얹어주시구요 ㅋ

 

 

 

 

 

 

피클, 치즈도 올려주심 됩니다^^

 

 

 

 

 

식빵까지 덮어주시면 아주 간단하게 끝~ㅋ

식빵위에 도마나 쟁반을 얹어 충분히 눌러주시고 드시면되요

 

 

 

 

 

오늘 아침에 먹었답니다 ㅋㅋ 반개만 먹어도 배가부른 샌드위치에요~

 

 

맛있는 샌드위치 만들어드세요~

 
 
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전 아침에 그냥 구워먹기만하는데 이런 샌드위치면.. 영양도 듬뿍이겠어용~
2010.03.15
 
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