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토마토!!! 아시나요??

ㅇㄴㄱrㄴ
  • 덧글 : 0
  • 등록일 : 2010/08/08
  • 조회수 : 1550

토마토 다이어트로 효과 지대로 본 1人 입니다!

 

동맥경화를 막고 항암효과가 뛰어나고 혈압을 낮추고 부종을 없애고 당뇨병을 예방하고 소화를 돕고 피로를 풀어주고

 

변비를 막고 노화를 막고 치매를 예방하고 피부와 모발을 아름답게 가꿔주는 이렇게 좋은 토마토의 또다른 기능!!!

 

비만예방!!! + 다이어트!!!

 

그 효과를 지대로 본 제가 보장합니다

 

제가 토마토 다이어트로 (물론 운동 병행했어요~) 약 10kg 가량을 3개월 만에 뺏고 성장기라 그런지 키도 5cm정도 자랐어요

 

이정도면 많이 뺀거 아닌가요?>? ㅎㅎㅎ

 

제가 했던 방법은 아침에 밥먹기 전에 토마토를 꿀 조금과 함께 갈아서 먹고

 

점심먹기전에 토마토(방울토마토 말고요)를 하나 먹고

 

저녁 먹기전에 토마토를 하나 먹는 방법을 이용했답니다.

 

어느 잡지에 보니 단기간에 많은 다이어트를 원하시는 분들이 원푸드 다이어트로 토마토를 이용하는데

 

적절한 식사와 함께 하는 토마토 다이어트는 건강에도 좋다는 전문가의 말도 나와있더군요 ㅎㅎㅎ

 

 

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