흠.. 언젠지 모르겠는데 매일유업 이벤트에 당첨되서
저지방 윌을 가정배달 받고 있어요.
다이어트할때 요구르트 먹던 습관 쭉 유지중이라..반가워요.

항상 요구르트 집에서 만들어먹다가 윌 받으니
만들필요도 없고 어머니도 좋아하시고
참 편하긴한데 역시 뭔가 떠먹는 맛이 더 좋아요ㅎㅎ

음 발효유가 원래 우유보다 칼로리 높은걸로 알고 있어요.
원래 칼로리가 150 저지방이 120..
꽤 줄은것 같긴한데 음.
달달한 맛을 생각하니
그 달달한 맛이 칼로리를 좀 높이는게 아닐까 싶어요.
칼로리를 그렇게 생각한다면 달달한 맛 없애는게 최고지만
달달한맛 없이 누가 사먹겠어요
훔 요즘 음식에 관한 책을 좀 읽더니
저지방이 무조건 능사인가 하는 생각이 드네요.
액상과당이나 설탕이나..시중에 사먹는것들이 살찌우는게 그런것들 때문인것도 있으니까요.
