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칼로리바를 이용한 상큼한 간식 베리 요구르트

파란손가락
  • 덧글 : 5
  • 등록일 : 2010/08/10
  • 조회수 : 8248

칼로리바를 이용한 상큼한 간식 베리 요구르트 재료

박력분,아몬드파우더,황설탕,버터,달걀노른자,딸기잼,베리류,플레인요구르트

재 료 : 박력분65g, 아몬드 파우더 65g, 황설탕 65g, 버터 50g, 달걀노른자 1개

딸기잼 2큰술, 베리류(딸기,블루베리,산딸기등) 적당량, 플레인 요구르트 300g

 

beryyogurt.jpg

 

저는 집에 오븐이 없기때문에, 맛있는 브런치와 디저트 레시피들 책을 사도

오븐이 있는것들은 일단 아웃!이예요 - 오븐을 꼭 갖고싶은데...큰오븐보다는 언제 사게된다면

작은 오븐으로 도란도란 만드는 재미를 갖고싶네요 -

레시피 발췌는 '파란달님의 카페브런치'구요-

 

<<저같이 오븐없는 분들을 위한 쉬운 레시피 방법 >>

 

저는 스트레스가 엄청 쌓여있을때 먹으며 행복해하곤 한답니다.

칼로리바 ! 요새 저칼로리 바가 많으니,

거기에 무지방 요플레, 그리고 잼이 너무 달달하다면 생략하셔도되구요~

딸기나 베리가 없다면 제철과일, 아니면 초콜렛을 넣으셔도 맛나실것 같네요 :)

 

그림,사진 : 파란손가락

 

beryyoguret2.jpg

 
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시라세츠
 
그림이 너무 깜찍하네요 ㅎㅎㅎ 칼로리바랑 요플레 +_+ 맛있겠네요 ㅎㅎ 달달함은 적겠지만 ㅎㅎ
2010.08.10
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파란손가락
 
블루베리나,산딸기를 넣으면 시큼한 플레인요플레에 먹어도 꽤 달달하답니다 ~
2010.08.10
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혀냐
 
오 +_+ㅋ 그라놀라같기두하고 좋네요 ㅎㅎ~
2010.08.11
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minmin
 
군침도는데요??ㅋㅋ 플레인 요플레 즐겨먹는데. ㅋㅋ
2010.08.11
profile
lastquarter
 
저도 해볼래요~ 맛있겠어요~
2010.12.30
 
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