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여름 제철 과일 복숭아

ㅇㄴㄱrㄴ
  • 덧글 : 2
  • 등록일 : 2010/08/08
  • 조회수 : 1303

전 복숭아를 너무나도 좋아한답니다.

 

그냥 깎아서 먹고 샐러드로 만들어 먹고 ......

 

집에 있는 모든 복숭아를 몸속으로 빨아들이던 갑자기 문득 "이러다 살찌는 거 아니야??" 하는 생각에

 

열심히 인터넷을 찾아 보았지요 ㅎㅎㅎ

 

복숭아에 대해서 검색창에 "복숭아" 만 치는순간 연관 검색어에 복숭아의 효능 복숭아 다이어트 등이 뜨더군요!!!

 

복숭아는 식욕증진 및 피로회복 효과, 혈액순환을 원활, 변비해소 및 다이어트 효과, 비타민A 성분으로 시력보호에 도움, 위 기능 개

 

선 및 항암효과, 노화방지 및 피부미용에 도움, 니코틴 제거 및 해독작용 등을 갖고 있으며 예로부터 복숭아 나무 잎, 뿌리, 가지, 열매

 

모두 한의학에서 약재로 사용 되었다고 하네요~

 

복숭아의 칼로리 또한 매우 낮아서 식후 디저트로 간식으로 다이어트 식품으로 아주 좋은 과일이라고 하네요 ㅎㅎ

 

하지만 체질에 맞지 않는 사람에게는 더 살찌게 하고 건강에 나쁠 수 있으니 조심하라니

 

잘 알아보고 사용하는게 좋겠죠????

 

 12.jpg 3.jpg

 

 

 
profile
시라세츠
 
말랑말랑한 복숭아 진짜 좋아해요 ^^~ 천도는 씹을수록 단 그 느낌이 좋고 ㅎㅎ
2010.08.08
profile
nalsnu
 
복숭아 껍질 알레르기 때문에 이 맛을 알지 못하는 ㅠㅠ
2010.08.10
 
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