아침먹기 대작전 전자렌지 계란찜-*

  • 덧글 : 1
  • 등록일 : 2010/03/08
  • 조회수 : 4953

아침먹기 대작전 전자렌지 계란찜-* 재료

계란 3개, 우유 2/3컵, 각종 야채 다진 것, 고춧가루, 소금 약간

ㅇㅏ 다시 월요일_!

오늘부터는 나도 영어수업도 들으러 가고

(그래봤자 고작 한시간이지만;;)

학교 간 김에 도서관에서 책도 좀 읽고 숙제도 좀 해야지!

라고 마음 먹고 있는 중ㅋㅋ

(근데 이미 늦잠잤고ㅜ 어제부터 가기 싫었음_-ㅋㅋㅋ)

 

아침을 꼬박꼬박 챙겨먹는 편인데ㅠ

아침에 차려주는 사람없이 부지런 떨려니;;

안먹어질 것 같아 미리미리 아침 메뉴 정해놓고 자기!

 

계란찜은 우유를 넉넉히 넣고 자작하게 하면

국 대신으로도 좋고

야채도 이것저것 들어가서

다른 반찬이 많이 없어도 좋아서 아침 반찬으로 딱이다!!

게다가 전자렌지로 금방 만들 수 있으니 바쁠 때 더 좋다 >_<

 

<계란찜>

 

 

 

1. 계란 2개를 잘 풀어주고 우유늘 넣고 섞어준다.

(사실 혼자먹기엔 3개는 많다ㅠ

남겨서 저녁 때 또 데워먹어야 겟;;ㅋㅋ)

 

2. 각종 야채를 잘게 다져서 넣고 고추가루를 조금 뿌리고 소금으로 간한다.

(고추가루가 들어간 계란찜을 좋아해서 넣었는데;;

아침부터 요런 칼칼한 것이 싫으시면 안넣으셔도 좋아요~

소금간은 언제나 처럼;; 적당히;;;;)

 

3. 약간 깊은 전자렌지 가용용기에 넣고 랩을 씌운 뒤 구멍 뽕뽕 내주고!

전자렌지에서 2분 정도씩 돌리면서 익는지 확인해주면 완성!

(전자렌지 사양마다 달라서 시간은 정확히 모르겠지만_

저는 2분하고 30초쯤 있다가 2분하고 나니 거의 다 익었고,

나머지는 잔열로 익혀줬어요~)

 

 

 

뜨거울 때 사진 찍느라;;

김이 펄펄(?) 나고 난리ㅠ

좀 식은 뒤에 찍고 먹으면 좋으련만_

뜨거운 것 앞에서 뜨거운 걸 식기 기다리는 짓은 난 못해ㅋㅋ

맛있는 걸 맛있을 때 먹어주는게 예의 +_+

 

우유가 오늘 좀 부족했나?ㅜ

국물이 자작할 만큼은 아니다;;ㅠ

 

그래도 물이 아닌 우유가 들어가서 고소하고,

충분히 부들부들 촉촉한 것이

밥에 쓱쓱 비벼먹으니 맛있다-

요런 걸 먹어주면 하루종일 배가 따뜻하고 속도 편해서 좋아!

 

자 그럼 학교로 가볼까,,,;;ㅋㅋㅋ

 

[뉴욕엔 치즈케이크? 호주엔? <레밍턴> 보기 클릭+] 

 
로그인을 하셔야 덧글을 남길 수 있습니다.
XE Login

회원가입

 
정말간단하니아침에먹구가기좋을거같아요
역시아침을먹어야 하루가든든한..ㅋ
2010.03.08
 
List of Articles
초간단보다 더 민망하게 간단한 Rice Crispy Cheese Sandwich [2] lassy 6425 2010-03-11
칼로리부담없이 깔끔하게즐기는 모밀소바 [1] 각설탕 9046 2010-03-11
반찬? 간식? 한 입 쏙쏙, 소고기감자동그랑땡-* [2] 뽁-* 6060 2010-03-10
노오븐! 쫀득쫀득 곶감쿠키-* [2] 뽁-* 3351 2010-03-09
아침먹기 대작전 전자렌지 계란찜-* [1] 뽁-* 4953 2010-03-08
감자수제비~~ [2] 러키 3662 2010-03-08
[자연촌 메주와 첼리스트] 김치 된장찌개/ 풋고추, 오이 쌈장에 찍어먹기~ [0] 떠오르는 차차 4248 2010-03-07
보송보송~최고의 도보쉬케익 [2] 혀냐 2889 2010-03-07
비가 주룩주룩.. 문어야채파전! [0] 러키 3849 2010-03-06
*코코넛향이 넘넘 좋아~코코넛머핀* [1] 한얘 3108 2010-03-06
날치알 계란말이~~ ^^ 초보의 계란말이 만들기! [1] 러키 4174 2010-03-06
플레인요구르트 아이스크림 [2] 에봉 6414 2010-03-05
알랍 치즈 >_< 치즈치킨까스-* [2] 뽁-* 6151 2010-03-05
달래간장 콩나물밥 [0] 떠오르는 차차 6979 2010-03-04
[자연촌 메주와 첼리스트] 전통 재래식 구수한 청국장찌개 [0] 떠오르는 차차 3893 2010-03-04
혼자라고 끼니 거르지 말아요, 배추된장국-* [0] 뽁-* 3889 2010-03-04
상큼한 레몬머핀 (NO오븐) [3] 에봉 3731 2010-03-03
춘천닭갈비? 집에서 먹는 닭갈비-* [1] 뽁-* 4385 2010-03-03
콜라비 어묵조림 [0] 멍멍이의발톱 6631 2010-03-02
노오븐! 딸기미니하트생크림케익 -* [0] 뽁-* 3328 2010-03-02
Chocolate mousse... [2] 에봉 3786 2010-03-01
입에서 살살 녹는 부드러운 파베 초콜릿~ [2] 에봉 3223 2010-03-01
봄향기 가득, 봄동버섯볶음-* [0] 뽁-* 3756 2010-03-01
유명 도시락 메뉴를 집에서! 치킨마요-* [0] 뽁-* 4245 2010-02-28
  •