브런치로 어때? 미니바게트 샌드위치와 바나나딸기 쉐이크~^_^
요리재료
바게트샌드위치-미니바게트2개, 머스타드약간,베이컨2줄,계란1개,체다치즈2장,방울토마토3개,
스트링감자약간
바나나딸기쉐이크-바나나1개(80g)+냉동딸기150g+우유100g+연유10g
상황 한끼식사
재료 빵류
방법 기타

 

 

 

 

 

 

주말에 만들어 먹은 바게트샌드위치와 딸기 바나나 쉐이크예요~~~ ㅎㅎㅎ

역시 냉동실,냉장고에 있던 재료로 후다닥~~~^^;;

야채도 더 있었음 좋았었지만 없으면 없는데로~~^_________^;;

완전 초간단~!!!

 

샌드위치보다 더 초간단한건 바나나 딸기 쉐이크~!!ㅎㅎ

회사앞 조샌드위치에서 정말 항상 샌드위치 먹을때 마다 시키는 딸기 바나나 쉐이크~!! ㅎㅎㅎ

요거~요거~ 집에서 만들어 먹었더니 역시 맛나더라구요~!!

 

그럼~ 초단간~~

후다닥~ 주말에 브런치로 같이 만들어 봐요~~^_^

 

 

 

팬에 베이컨과 계란프라이를 해줍니다.

계란은 갠적으로 노른자를 터트리지 않고 샌드위치에 넣어 먹는거 완전 좋아해서(먹으면서 계란 노른자가 터져 빵사이에 촉촉하게 베인 그맛을 좋아한다죠~ ㅎㅎㅎ)계란은 반숙~ㅎㅎ

 

 

 

냉동실에 안뽕준다고 남긴 스트링감자도 어느새 다 먹고 요거~ 남았다는 ㅎㅎㅎㅎ

 

스트링감자도 오일에 튀겨줍니다~!!

오븐에 돌려도 좋은데 후다닥~ 먹을꺼라 오븐보다는 빠른 오일에 ㅎㅎㅎ

 

 

 

코스트코에서 구입했었던 미니바게트 생지~

유통기한이 너무 짧아 냉동실에 넣어두고 구워먹었었는데~요거도 후다닥 구워주고~^_^

 

완전히 자르지 말고 끝부부만 남겨 빵칼로 칼집넣어주고~

 

 

 

예전사진에서의 샌드위치 재료들~ ㅎㅎ

갠적으로 치즈와 토마토는 꼭꼭 넣는편 ㅎㅎ

요렇게~~ 준비하면 완전 지대로~ 샌드위치가~~^_^;;

 

 

 

(빵)머스타드-치즈-계란-치즈-베이컨-토마토-머스타드(빵)  순으로 만들어 준후~~

 

 

 

빵위에 치즈올리기전에 양상추나 상추도 있으면 올려주면 넘넘 좋지만~~^^;;

 

해서 예전 사진을~^_^;;;

 

지금생각해보니 냉장고에 피클도 있는데 올려줄껄 하는 아쉬움도~^^;;;

 

 

 

야채는 이런때 넣어줘야 많이~~ 섭취할수 있어 좋지요~~^_^;;

 

 

 

놀러갈때 요렇게 만들어 가도 좋아요~~~

따뜻한 봄이 오면 가까운 공원이라도 어케~^^;;;

 

근데 완전 쌩뚱맞게 브런치에 피크닉얘기가 ㅎㅎㅎ

 

 

 

이제 완전 좋아라 하는 바나나 딸기 쉐이크~~ ㅎㅎㅎ

얼린바나나와 얼린딸기 너무 유용하게 잘쓰고 있다는~!! ㅎㅎ

역시 쌀때 잔득사서 바나나는 껍질벗겨 하나하나랩핑해서 밀봉해서 냉동실에 넣어두고 딸기 역시 씻어꼭지딴후 냉동실에 보관~~ 그럼 정말 사계절내내 홈메이드음료를 만들수 있어 좋아요~^_^

 

바나나와 딸기를 믹서기에 넣고

 

 

 

부릉부릉~ 갈아주다가 우유와 연유를 넣고 부릉부릉~곱게 갈아주세요~~^_^

 

 

 

곱게곱게~ 갈린 스무디~~~^_^

얼음을 넣지 않아도 냉동과일들이라 스무디가 금방~!! ㅎㅎ

우유를 더 많이 넣으면 더 묽어져 스무디보다는 쥬스가 되겠죠~^^

 

 

 

영양가득~ 바나나 딸기 쉐이크 완성~~!!

필히 굵은 빨대로 쪽쪽~ 먹어야 더 맛나다는 사실~!!

 

 

 

접시에 샌드위치 담고~ 스트링감자튀김올리고~~

남은재료로 이쑤시게에 꽂아 만든 핑거푸드도~^^;;

 

 

 

맛난 샌드위치에 맛난 음료와 함께면~ 까페에서 사먹는 샌드위치나 음료보다 더욱더 좋다는 사실~!!

요래~요래~ 담아 드시면 사먹는것 못지 않다는 ㅎㅎㅎ

 

 

 

계란이나 베이컨이 뜨거울때 샌드위치를 만들어야 살짝쿵~ 치즈가 녹아 더 맛나요~~~^___________^

정말 야채만 더 있었으면 좋았을껄~ 흑흑

 

 

 

션한~ 바나나 딸기 스무디와 바게트샌드위치~!!^______________^

 

 

 

션한 음료와 함께~ 브런치를 즐겨보세요~!!^_______________________^

 
[출처] 브런치로 어때? 미니바게트 샌드위치와 바나나딸기 쉐이크~^_^|작성자 근땡이

 

더불어 생일 축하해주신분들 너무너무 감사합니다~~~^_____________________________^
 
--가져가실때는 댓글은 필수~! 불펌을 안되요....^___^---
그리고 타싸이트에 펌하시는분들~!!!
제발 자기가 만든것처럼하지 마시고 출처좀 밝혀주세요~
(http://blog.naver.com/kjiong)
무단수정은 절대~ 하지 마시구요 만드신후 레시피출처는 명확히 밝혀주시구요~!!!
(어떠한 이유막론하고 이글과 아래그림 삭제금지..)
 
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키친 : 상황>한끼식사 | 덧글308

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